Yaşam Boyu Spor Programı İçin Kayıtlar Devam Ediyor: İlham Veren Bir Adım At!

Milas Belediye’sinin kadınlara özel olarak başlattığı Yaşam Boyu Spor programı, yoğun bir katılımla devam ediyor. Kadınların yaşamın her alanında daha aktif olabilmesi için sosyal hayatta kendine ayırdığı zaman dilimini güçlendirmeyi hedefleyen bu girişim, güçlü bir bağışıklık sistemi ve kaliteli bir yaşam için çalışmalarını sürdürüyor.

Etkinlikler ücretsiz olarak sunuluyor ve Milas Belediyesi Atatürk Spor Kompleksi’nde düzenlenen programla, hareketsiz yaşamın olumsuz etkilerini azaltmaya odaklanılıyor. Pilates ve fonksiyonel antrenmanlar eşliğinde, uzman antrenörler tarafından yürütülen bu program, çalışma yaşamında yer alan kadınlar için akşam seansı da içeriyor.

Kayıtlar sürüyor. Atatürk Spor Kompleksi’nde hafta içi belirlenen saatlerde gerçekleştirilen antrenmanlara katılmak isteyenler, 0 (252) 512 58 80 numaralı telefondan detaylı bilgi alabilirler.

Yaşam Boyu Spor etkinliklerinde öne çıkan program şu şekilde planlanmıştır: • Pazartesi / Çarşamba / Cuma: 09.00 – 10.00 → Pilates; 16.30 – 17.30 → Pilates • Salı / Perşembe: 09.00 – 10.00 → Fonksiyonel Antrenman; 17.45 – 18.45 → Çalışan Kadın Akşam Sporu.

Kaynak: Beyaz Haber Ajansı (BYZHA)