Depresyon

Beslenmenin ruh sağlığı üzerindeki etkisini sade ve kolay anlaşılır bir dille anlatan, pratik ipuçlarıyla güvenilir bir rehber.
Stres ve depresyonun kalp krizi riskini artırıp artırmadığını öğrenin. Belirtiler, etkili başa çıkma yöntemleri ve profesyonel yardım adımları.
Depresyon, günümüzde en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri olarak öne çıkıyor. Depresyona yönelik toplumsal farkındalığın artması bir yandan hastalığın erken tanısında önemli rol oynuyor ancak bir dezavatantajı da beraberinde getiriyor.
İntiharın yalnızca bireysel bir kayıp değil; aileleri, yakın çevreyi ve toplumu derinden etkileyen bir sorun olduğunu vurgulayan İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı, Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hülya Ensari, “Erken fark edilmesi, doğru yönlendirme ve destek mekanizmalarının güçlendirilmesi ile intiharların büyük bir kısmının önlenebilir olduğu bilinmektedir”...