Avrupa Hareketlilik Haftası coşkusu Konakta: Çınarların öyküsü, adımların yankısı

İnciraltı Kent Ormanı’nın serin gölgesinde başlayan gün, Avrupa Hareketlilik Haftası’nın “Herkes için Hareketlilik” temasıyla taçlandı. Konak Belediyesi, bu özel haftayı sadece bir etkinlik olarak görmeyip, vatandaşlarının günlük yaşamlarına hareket katmayı amaçlayan sürdürülebilir bir adım olarak ele aldı. Doğayla iç içe yürüyüş parkuru boyunca katılımcılar, temiz hava ve açık havada yapılan egzersizin ruh ve beden sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini birebir deneyimledi. Denizin hafif esintisi eşliğinde yürüyüş yapan vatandaşlar, sonrasında spor eğitmenlerinin yönlendirdiği egzersizlerle enerjilerini artırdı ve günün tempoğunu yükseltti.

Etkinlik programı, yalnızca fiziksel hareketlerden ibaret değildi. Katılımcılar, hareketin toplumsal boyutunu da hissetti. İleri Yaş Sağlıklı Yaşam Merkezi’nden faydalanan vatandaşlar, birbirleriyle etkileşim kurarak sosyal bağlarını güçlendirdi; komşuluk ilişkilerinin ve dayanışmanın ne kadar kıymetli olduğunu bir kez daha hatırladı. Evden çıkıp hareket eden bireylerin, gündelik hayatlarındaki dayanıklılıklarının arttığı gözlemlendi. Konak Belediyesi’nin bu tür girişimleri, şehir sakinlerinin yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen uzun vadeli bir sağlık politikasıyla uyumlu ilerliyor.

Etkinliğin kilit noktaları arasında doğa ile uyumlu yürüyüş rotaları, açık hava egzersizleri ve günlük yaşamda uygulanabilir hareket önerileri yer aldı. Spor eğitmenleri, katılımcıların yaşlarına ve fiziksel durumlarına göre uyarlanabilir egzersizler sunarken, herkesin güvenliğini ön planda tutan bir yaklaşım benimsedi. Özellikle ileri yaş grubunda olan katılımcılar için denge, esneklik ve kas güçlendirme odaklı egzersizler önceliklendirildi. Bu sayede, her yaştan kişinin katılım gösterebileceği kapsayıcı bir etkinlik elde edildi.

Başkan Nilüfer Çınarlı Mutlu’nun mesajı kısa ve öz bir şekilde paylaşılırken, “Hareketli bir şehir, sağlıklı bir toplum demektir.” vurgusu öne çıktı. Başkan Mutlu’nun sözleri, hareketin yalnızca fiziksel bir faaliyet olmadığını, mutluluk ve yaşam kalitesini artıran bir yaşam tarzı olduğunu hatırlatıyordu. Belediye tarafından hazırlanan ikramlar ise, beraberliğin ve paylaşmanın önemini pekiştirdi; insanlar programa katıldıkları için teşekkürlerini ilettiler ve gelecek yıllarda benzer etkinliklerin artarak devam etmesini dilediler.

Geleceğe dönük etkiler açısından bakıldığında, bu tür etkinlikler şehir içindeki hareketliliği artırarak pediatrik ve geri dönüşüm odaklı farkındalık çalışmalarına da ilham veriyor. Özellikle yaşlı nüfusun günlük yaşamlarında daha aktif olmaları, bağımsızlıklarını korumalarına yardımcı oluyor ve sağlık hizmetlerine olan yükü hafifletiyor. Konak Belediyesi, bu yaklaşımı bir süreklilik haline getirerek, çeşitli yaştan vatandaşın katılımını teşvik eden programlar geliştirmeyi planlıyor. Avrupa Hareketlilik Haftası’nın bu yılki teması, şehir sakinlerinin hareket etme isteğini ve toplumsal dayanışmayı güçlendirdi; böylece Konak’ta herkes için hareket var mesajı somut bir gerçeğe dönüştü.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı