Girişimci Ruhla Sporun Gücü: Akademik Başarının Görünmez Destekçisi

Üsküdar Üniversitesi Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanı Özcan Demir, 20 Eylül Üniversite Sporları Günü vesilesiyle gençlerin hayatında sporun dönüştürücü rolünü paylaşırken, üniversite yıllarının fiziksel ve ruhsal gelişim için kritik bir süreç olduğunu vurguladı.

Bu dönemde çıkan enerji ve motivasyon, bedensel güç ile dayanıklılığın birleştiği bir formüle dönüşüyor. Demir, sporun yalnızca kasları güçlendirmekle kalmadığını, aynı zamanda özgüveni yükselten başarı duygusunu da pekiştirdiğini belirtti. Takım sporlarında iş birliği ve birlikte hareket etme becerileri, bireysel sporlar ise sabır, disiplin ve odaklanma gibi nitelikleri güçlendiriyor; böylece gençler dengeli ve kendinden emin bireylere dönüşüyor.

Düzenli sporun akademik hayatla uyumu ise dikkat çekici bir şekilde olumlu etkiler gösteriyor. Demir, fiziksel aktivitenin zihnin verimini artırdığını, konsantrasyonu güçlendirdiğini ve öğrencilerin daha az stres yaşadığını belirtti. Günlük planlama, hedef belirleme ve azim gibi beceriler de sporla pekişerek ders başarısını olumlu yönde etkiliyor. Spor, görünmez bir destek olarak öğrencilerin motivasyonunu ve başarısını güçlendiriyor.

Sağlıklı yaşamın temel taşları üniversite sporlarının geleceğe yönelik bilinçli alışkanlıklar kazandırdığına işaret ediyor. Demir, gençlerin beslenme, dinlenme ve yaşam dengesi konularında daha bilinçli hareket ettiğini söylüyor. Bu alışkanlıklar, stresle başa çıkmayı kolaylaştırıyor ve ruhsal dayanıklılığı artırıyor. Üniversitede edinilen spor ve sağlıklı yaşam kültürü, mezuniyet sonrası dönemde de sürdürülebilir bir yaşamın temelini oluşturuyor.

Yeni deneyimler ve fırsatlar ise bu yolculuğu zenginleştiriyor. Üniversiteler arası turnuvalar ve ligler, öğrencileri sadece sporla değil, sosyal ve kişisel gelişimle de buluşturuyor. Bu süreç, yeni arkadaşlıklar kurmayı, farklı şehirlerden gelen öğrencilerle kaynaşmayı ve olası yeteneklerin ortaya çıkmasını destekliyor. Ayrıca okul temsilciliği, lisanslı sporcu olma ayrıcalıkları ve çeşitli ödüller, öğrenciye hayat boyu sürecek değerli deneyimler sunuyor.

Desteklerin yaygınlaştırılması gerekliliği üzerinde duran Demir, üniversitelerin sporcu öğrencilere sunduğu burslar, barınma kolaylıkları ve ders esnekliklerinin hâlen geliştirilmesi gerektiğini vurguluyor. Esnek programlar, sporla akademik hayatı aynı anda yürüten öğrencilerin odaklanmasını kolaylaştırır ve bu alandaki desteklerin artması, üniversite sporunun niteliğini yükseltir.

Geleceğe yönelik adımlar için ise spor fakülteleri, Beden Eğitimi ve Sağlık Bilimleri bölümleriyle ortak projeler geliştirmek, farkındalık artırıcı etkinlikler düzenlemek ve spor salonları ile tesise erişimi iyileştirmek önceliklerinden bazıları olarak öne çıkıyor. Ayrıca üniversite sporlarının daha görünür kılınması, burs ve esneklik standartlarının netleşmesiyle gençlerin ilgisini artıracak ve ulusal ile uluslararası iş birlikleri (örneğin FISU, EUSA) daha sık gündeme gelecek. Bu kolektif çaba, yaşam boyu sürecek dostluklar ve fırsatlar yaratıyor.